Sonne - Sonnenschutz?
Tipps für einen guten Umgang in der Sonne
Bei uns in Südbaden haben wir gerade das heißeste Wochenende des bisherigen Jahres 🌞🌞🌞
Die Sonne knallt, und wer nicht aufpasst, kassiert ganz schnell einen Sonnenbrand.
Mit Kindern geht man gerne auch einmal ins Freibad. So packten wir gestern ganz früh unsere Badesachen und blieben den Vormittag im angenehmen Klima des Bades.
Einiges bereitete mir allerdings Entsetzen: sehr viele Menschen hatten bereits einen Sonnenbrand! Sogar kleine Kinder. Und dennoch wird fröhlich weiter gebadet.
Ich möchte daher einen kurzen Artikel zum Sonnenschutz schreiben, und Ihnen ans Herz legen, sich immer gut einzucremen und vor allem einen vernünftigen Umgang mit der Sonne zu betreiben!
Warum ist Sonnenschutz so wichtig?
🌞 Falten
UV Licht lässt die Haut viel schneller altern! Falten und schlaffe Haut sind die Folgen.
🌞 Hauterkrankungen
Zu viel Sonne erhöht das Risiko für Hautkrebs. 'Die Haut vergisst nichts' und jeder Sonnenbrand stellt ein erweitertes Risiko dar!
🌞 Pigmentflecken
UV- Strahlen lösen die Produktion von Melanin aus, das sich an bestimmten Hautstellen konzentrieren kann. Durch guten Schutz wird die Entstehung von Pigment- und Altersflecken reduziert.
🌞 Regeneration
Gute Sonnenprodukte schützen die Haut nicht nur, sondern enthalten auch regenerierende und pflegende Wirkstoffe. Achten Sie generell auf die Inhaltsstoffe, um Allergien und andere Hautreaktionen vorzubeugen.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Daher möchte ich Ihnen ans Herz legen:
😍 bitte seien Sie vernünftig im Umgang mit Sonne
😍 meiden Sie die starke Mittagshitze
😍 bei längerem Aufenthalt an der Sonne: cremen Sie bitte regelmäßig nach! Dies gilt insbesondere in Verbindung mit Wasser.
😍 Trinken Sie ausreichend
😍 versorgen Sie anschließend Ihre Haut mit feuchtigkeitshaltigen, beruhigenden Lotionen. Ich persönlich nehme gerne einen Mix aus Hyaluronsäure, Feuchtigkeitsmaske und einer reparierenden DML- Creme.
Wenn Sie Fragen zur richtigen Sonnencreme haben, oder generell eine Hautberatung wünschen,
besuchen Sie uns gerne direkt vor Ort in Müllheim / Baden oder nehmen Sie unsere kostenlose online- Hautberatung in Anspruch!
Wir helfen Ihnen gerne!
Sonnige Grüße aus Müllheim, 🌞
Miriam Etti
